Kenapa sprei harus rutin diganti? Sebab banyak kotoran yang sembunyi di dalam serat kain sprei seperti peluh, kotoran alat pendengar, kotoran mata, sel kulit mati, minyak wajah, minyak rambut, tungau, kutu, debu, dan urin kalau si kecil mengompol. Seberapa sering kali seharusnya mengganti sprei tergantung dari penerapan dan temperatur dalam kamar.
Ganti sprei seminggu sekali kalau daerah tidur sering kali diterapkan dalam kondisi berkeringat atau temperatur dalam kamar relatif lembap. Kalau kamar bersuhu adem dan penghuninya naik ke atas kasur cuma dalam kondisi bersih, sprei dapat diganti dua pekan sekali sedangkan belum terlihat kumal. Pengecualian dilaksanakan kalau penghuninya sakit, yang menyebabkan sprei rentan menjadi sarana penularan virus.
2. Mencuci gorden